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CORE STABILITY NELLA PALLAVOLO

Che cos’è il “core stability”? Il termine “core stability” che letteralmente significa “stabilità del nucleo”, non è altro che un lavoro di potenziamento statico e

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COLONNA CERVICALE

Il tratto cervicale è la parte più mobile della colonna vertebrale e anche la più delicata, in molti casi. Sostiene, stabilizza e rendere mobile il cranio. Oltre

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BAREFOOT

Cosa si intende per Barefoot? Letteralmente “Barefoot” significa “a piedi nudi”; consiste in un tipo di approccio che si sviluppa attorno al concetto di beneficio

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SCOLIOSI vs ATTEGGIAMENTO SCOLIOTICO

Che cos’è la scoliosi e cosa la differenzia dall’atteggiamento scoliotico? Con il termine scoliosi si intende una deviazione strutturale tridimensionale atipica della colonna vertebrale caratterizzata da un’inclinazione laterale e una rotazione dei

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L’IMPORTANZA DEL RESPIRO

Riuscire a districarsi tra vita privata e professionale può risultare estenuante. Capita a tutti di sentirti stressato dal lavoro e dalle incombenze della quotidianità tanto

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IL PROCESSO DELL’AGGRESSIONE

Quando parliamo di aggressione, ci riferiamo ad un’interazione che coinvolge due persone: L’aggressore che mette in atto un comportamento volutamente lesivo nei confronti di un’altra

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