LO SQUAT NELLA PALLAVOLO
CHE COS’E’ LO SQUAT? PERCHE’ UTILIZZARLO NELLA PALLAVOLO? Lo squat è un esercizio dinamico di rinforzo per gli arti inferiori a catena cinetica chiusa, che risulta fondamentale nel mondo della pallavolo e non solo. Analizzando il modello prestativo di questo sport, la cui condizione primaria è la forza, si nota come la costruzione corretta di […]
LUSSAZIONE DEL GOMITO – CASO CLINICO
Ragazzo di 30 anni con lussazione del gomito e frattura del processo coronoideo dell’ulna, conseguente ad una caduta sul braccio teso mentre sciava. Dopo 3 settimane di gesso gli viene prescritta intensa fisioterapia. Si presenta da noi con difficoltà e dolore nella supinazione, cioè nella rotazione dell’avambraccio che porta il palmo della mano verso l’alto. […]