ARRAMPICATA
MEDinMOVE Sport Clinic – Arrampicata è l’area specialistica di MEDinMOVE dedicata ai climbers
DANZA
MEDinMOVE Sport Clinic – Danza è l’area specialistica di MEDinMOVE dedicata ai ballerini
SPORT D’ACQUA
MEDinMOVE Sport Clinic – Sport d’acqua è l’area specialistica di MEDinMOVE dedicata a chi pratica sport d’acqua
SPINA CALCANEARE
La spina calcaneare è una sporgenza ossea che si trova a livello del tallone nella zona di inserzione della fascia plantare. Nello specifico con il termine spina calcaneare si intende un’esostosi del calcagno, ovvero una neoformazione benigna dell’osso che si sviluppa nella zona inferiore del tallone (di solito a livello mediale). Eziopatogenesi La spina calcaneare […]
FASCITE PLANTARE
La fascite plantare è una patologia infiammatoria della guaina (fascia) che riveste la muscolatura della pianta del piede. La fascia plantare, chiamata anche legamento arcuato o aponeurosi plantare, è una fascia robusta e spessa che dal calcagno attraversa longitudinalmente il piede inserendosi alla base delle dita. Morfologicamente simile a un arco, permette la curvatura del piede e svolge […]
LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE
Cos’è il Legamento Crociato Anteriore? Il Legamento Crociato Anteriore (LCA) è una struttura legamentosa di tessuto connettivo fibroso che, insieme al Legamento Crociato Posteriore (LCP), garantisce la stabilità sul piano sagittale dell’articolazione del ginocchio. La sua anatomia evidenzia un fascio antero-mediale di maggior spessore e uno postero-laterale più sottile, caratterizzati da massima tensione durante la […]
GOMITO DEL TENNISTA
Il gomito del tennista, conosciuto anche come epicondilite o tendinopatia laterale di gomito, è una problematica molto diffusa e di difficile risoluzione. È una patologia da sovraccarico a livello dell’epicondilo, ovvero della parte esterna del gomito. In questa zona si inseriscono i tendini dei muscoli che decorrono sulla parte esterna del nostro avambraccio che servono […]
EPITROCLEITE
L’epitrocleite è conosciuta anche come gomito del golfista ed è una patologia da sovraccarico a livello dell’epitroclea, cioè della parte interna del gomito. In questa zona si inseriscono i muscoli flessori del polso e delle dita. I tendini più interessati sono quelli del flessore radiale del carpo e del pronatore rotondo. Questa patologia è molto […]
I CRAMPI E L’ATTIVITA’ SUBACQUEA
È capitato a tutti di avvertire un crampo, durante o dopo un’attività sportiva o durante il sonno. Il crampo è uno spasmo, una contrazione involontaria, violenta ed improvvisa della muscolatura striata (fasci di lunghe fibre contenenti microfilmanti proteici). Come in tutti gli sport in cui l’impegno muscolare è importante, anche nelle attività subacquee può verificarsi la comparsa […]
LA FORZA NELLA PALLAVOLO
COSA SI INTENDE PER FORZA? Il termine forza nell’ambito dello sport corrisponde alla capacità motoria dell’uomo di vincere una resistenza o di opporsi ad essa con un impegno tensivo della muscolatura. Lo sviluppo della forza è l’abilità di produrre tensioni muscolari elevate di varia intensità, velocità, durata e numero di ripetizioni, per consentire prestazioni motorie […]